食べる、眠る、笑う
ぜんぶが「キレイ」に効いてくる♡




一日1食
夜に惣菜をドカ食い
お風呂はシャワーだけ
寝言でも仕事の話　　

そんな頑張り屋さんが過ぎる肌主様に
「お風呂に入って、野菜を食べて、深呼吸しよ」
心配すぎて、故郷のお母さんばりにお伝えしたら

１ヶ月後ー
便が解消して、笑顔が戻ってた

「最近ちょっと、気持ちが軽くなったかも」
「塗り薬が手放せた」
「寝覚めが良い」
「いちいちイライラしなくなった」って♬

すごいことじゃなくていい
体にやさしくすると、心にもゆとりが生まれる

今日もあなたが、あなたを大切にできますように♡




#肌育サロン磐田
#磐田エステ
#今日の元気が、明日のキレイを育てる
#肌とココロとカラダは繋がる